イキがったりビビったりして、ここまで来た

私が通っているスポーツクラブのラウンジでは、『からだ燃える』という商品がよく販売されております。

確かにコレはなかなか効き目があるようで、1杯試飲させてもらってから運動しますというと直ぐに体が火照ってきて発汗もよくします(のような気がします)。
つまり脂肪燃焼に良いらしいです。

なかなか良い商品だとは思ってはいますが、私は現在“体重増加作戦”決行中でありますので、自ら率先してこれを購入することはしていません(笑)

でも、とても優れた商品だと思っています。(と、さりげなく宣伝マン)


それから、『ウコン』も体にとっても良いらしいです。

最近はどこのお店に行っても、何かしらのウコン製品は売っていまして、よく見かけます。


『からだ燃える』と、そして『ウコン』。

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二つ合わせて、これがホントの「燃える」と「ウコン」(=燃える闘魂)。

アントニオ猪木さん、70歳の古希どうもおめでとうございます。
(↑連日の猪木さんネタ)


さて。


昨日は木曜日でしたので、T山先生の『インターバルスイムトレーニング』がありました。

特別にワンポイント・アドバイスをしてくださいました。

「バタフライ」、「背泳ぎ」、そして「クロール」のそれぞれの私の明らかなる欠点をご指摘くださり、改善するようにT山先生がご助言くださいました。

ありがとうございました。

いずれの泳法でも、私は体(腰)を反って沈めて泳いでいるということで、これまでにも歴代の先生がたが言葉を同じくする最も特徴的な“注意点”を指摘されたので、私はいつになってもクセというものは直らないものなのだなぁ、とつくづく痛感いたしました。

特に泳ぎ続けていて疲れてくると、腰の沈みが顕著にあらわれてくるのだそうです。

もっと鍛えましょう、腹筋!!

「(背泳ぎ以外は)むしろ猫背になるように常に腹部に意識を持ち続けて泳ぎ通してください!」
とT山先生はアドバイスくださいました。

あと、クロールの時、私の場合は特に入水した腕の降ろしが早いようです。

入水した腕は直ぐにもう下がってしまっていて、ゆえに水中をかいている範囲が実に狭く、水をよくキャッチできていないのがよく判るそうです。

入水したら肘から曲げて水を巧くとらえるように!、という事でありました。


このスポーツクラブに通い始めて水泳を本格的に習い始めてから、もう何年か経ちますが、歴代の先生がたに、そしてチームメイトの方々にも同じ欠点を何度も何度も注意されております。

一体いつになったら悪いクセが直せるのか!?

幾つになってもダメな私です。情けないですね。


幾つになっても、とそう言いましたが、そういう私も明日でまた一つ歳を重ねます。

しかも「50歳」という、いよいよ大台(?)に乗ります。

昔で言えば“人生50年”ですからね、こりゃあ、感慨深いものがあります(笑)

実に「半世紀」!(笑)

イキがったり、ビビったりして、ここまで来ました。

まさか自分が50歳になるのだなんて以前はまったく信じられない事でありましたが、「事実」は私にも間違いなくやって来ました(笑)

つまり今日で40歳代ともお別れします。
寂しい気がしないでもありませんが、でも50歳を迎えるにあたり、そんなにまで私は悲観的にもなっていません。

「哀しい気分なんてブッ飛ばしちまいなよ、ベイベー!」ってな感じで(笑)、むしろ『まだまだ50歳だぜぇ!』って思うことにしてます。


私の50歳からの生活を、あの吉永小百合さんも応援してくれてますしね。

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40歳代最後の日の今日の晩、『金曜日のスイムトレーニング』があります。

敬愛するリーダーN田さんが作ってくれているトレーニング・メニューを泳いで40歳代にサヨナラできることは、実に楽しくて嬉しくて幸せなことであります。


もう50歳ではなく、まだまだ50歳! 

まだまだ枯れずに、「まこっちゃん」頑張りま~す!


今後とも、どうかよろしくお願い致します。







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この記事へのコメント

2013年02月24日 05:50
まこっちゃん、お誕生日おめでとうございます。
お互いに(笑)少しでも若々しく見られるように頑張りましょー!
下っ腹、燃やしたいす。効きますかね、これ。
2013年02月24日 16:56
お誕生日おめでとうございます!
かっこいい50代をばく進していって
くださいね!

「からだ燃える」はうちのジムでも
取り扱ってますよ~
飲みやすくて、代謝が良くなり
汗がよくかけますよね~
まこっちゃん
2013年02月26日 07:12
かくじろうさん

つるちゃんさん

コメントいただき、どうもありがとうございます。
返事が遅くなりまして、どうもすみません。
北海道に行っておりまして、PCから離れた状況におりました。

これからも運動をがんばって続けて元気でいられるようでありたいと思っております。
『からだ燃える』も良いですが、「命も燃やしたい!」と自らに言い聞かせております
(^_^)v

今後ともよろしくお願い致します。

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